A felkészítés felöleli a tudatos fogantatástól a szülésig és a családdá alakulásig tartó folyamat testi és lelki folyamatait, az anya, az apa, a gyermek és a közösségük szempontjából.
Minden szakaszra vonatkozólag tartalmaz használható módszereket, a szülés alatt használható praktikákat, életvezetési és önismereti technikákat, hogy mind a szülés, mind a családdá alakulás harmonikus, örömteli legyen.

Miben tudok segíteni a szülésfelkészítés során? 

Átbeszéljük az érzéseidet, gondolataidat, félelmeidet a várandósággal, vajúdással és szüléssel kapcsolatban.
Segítek, hogy ki tudjátok választani a számotokra legmegfelelőbb helyszínt és kísérőket.
Ha már nem az első szülésedre készülsz, átbeszéljük előző szülésélményedet, ha negatív élményed volt, feldolgozzuk.

Milyen témák lesznek a segítségedre?

Mit jelent a természetesen és háborítatlanul szülni
Hol jó szülni – a szülés helyszínének és kísérőinek kiválasztása
A szülés élettani folyamata – a szülés indulás jelei, mikor kell indulni, mi történik a vajúdás különböző szakaszában a testedben, és a lelkedben?
Együtt szülés – apák a szülésnél: Jó apa leszek? Ott legyek a szülésnél? Hogyan tudok szerves résztvevője lenni a szülésnek és a családdá válásnak? Tudok-e elég időt tölteni majd a családommal? Hogyan tudok felkészülni?
Vajúdást könnyítő természetes módszerek, természetes fájdalomcsillapítás és légzéstechnikák
Az aranyóra
Mit kell tudni a gyermekágyas időszakról – regeneráció, összekovácsolódás, a családi ritmus kialakítása
Mi történik a párkapcsolattal – család születik: a családdá válás örömei és nehézségei, szexuális élet a szülés után
A női egészség és természetes egyensúly kialakítása, megőrzése
Én-idő gyermek mellett – Életvezetési tippek, tanácsok

A témákról kérhetsz részletes leírást. 

A szülésfelkészítés díja: 12.000 Ft/óra

Információ és bejelentkezés:
+36 20/475 5491